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Zitronenwasser am morgen hilft dir beim Abnehmen! 7 Gründe für Zitronen am morgen

Mit Zitronenwasser ist natürlich nicht die fertige, überzuckerte Limonade aus dem Supermarkt gemeint. Nein, ich rede von selbstgepresstem, frischem Zitronenwasser. Dazu drückt ihr direkt nach dem Aufstehen eine ganze Zitrone in ein großes Glas warmes Wasser. Trinkt es am besten 10-20 Minuten vor eurer ersten Mahlzeit.

Wie du mit Zitronenwasser einfacher einen Sixpack aufbaust

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